Lempeng-Manis.com || Selain pertanyaan kapan kawin, kapan wisuda dan kapan nambah anak lagi, seseorang sering melakukan pertanyaan yang tidak penting, seperti kulit berjerawat ? Pembahasan yang membuat lawan bicaranya merasa tidak nyaman. Padahal masih banyak bahasan yang lebih bermakna.
Dongkol? Yaps begitulah perasaan yang aku rasakan ketika seseorang yang tidak begitu kenal dengan santainya mengeluarkan ucapan “Nis, kulit kam jerawatan ya? Ini maksudnya gimana konsepnya haha.
Padahal jerawat itu normal, bisa terjadi karena hormon, atau memang kulitnya lagi sensitif seperti perasaan ini. Untungnya kondisi hati dalam keadaan baik, begitulah aku hanya merespon dengan senyuman terbaik. Pertanyaan itu tidak terlalu untuk digubris dengan panggilan dari emak di dapur.
Yah kalian bakalan tahu kalo anak bungsu yang cantik dan jelita ini, bakalan sibuk ketika hari besar seperti Idul Fitri, Idul Adha ataupun acara kumpul keluarga di bagian dapur. Tidak lain dan tidak bukan menjadi seorang ART sebagai cuci piring. Ingat Itu.
Kembali ke permasalahan awal, pembahasan kulit berjerawat ini memang tidak ada habisnya, karena akan terus berkepanjangan kecuali kulit kembali ke fitrah. Baiklah, mari kita bahas tentang kulit berjerawat ini secara lebih mendetail yaa.
Apa itu Jerawat?
Sepertinya jerawat ini sudah banyak dikenal oleh semua orang, bahkan keponakan aku sendiri yang baru naik daun, alias baru menjadi anak remaja yang gaul. Dengan santainya Doi bilang “Cing, coba liat ini di pipiku ada jerawat” seketika aku yang awalnya gak ngeh karena asik scrolling gosip di twitter langsung noleh. Hmm dalam hati, ternyata anak ponakan yang dulunya suka minta gendong sudah remaja ! Oke
Artinya jerawat ini sangat umum sudah terjadi entahlah. Jadi jerawat merupakan suatu bagian yang mana ketika folikel rambut (struktur kecil yang terdapat didalam kulit tentunya pada bagian wajah, tubuh yang ada bulu, kepala semuanya berasal dari folikel rambut) mengalami penyumbatan. Selain itu juga terjadinya sel kulit mati yang mana ketika tersumbat akan menjadi bengkak dan memunculkan benjolan.
Benjolan ini sendiri biasanya, menghasilkan nanah yang terdapat pada bagian kulit, apabila sudah saatnya matang, maka sakitnya luar biasa. Ada juga benjolan yang didalamnya tidak ada nanah.
Biasanya jerawat itu sering muncul di bagian yang sering menghasilkan jumlah kelenjar minyak terbanyak. Pada bagian mana saja itu? Tentunya wajah, lebih spesifikasinya di daerah T-zone, kadang punggung. Bisa juga jerawat muncul pada bagian kepala tapi sangat jarang kasusnya.
Penyebab Kulit Berjerawat?
Menurut pengalaman yang aku dapatkan, ketika treatment di salah satu klinik kecantikan di dekat rumahku. Ternyata penyebab kulit berjerawat ada berbagai macam loh. Nah kesimpulan yang diambil dari beauty terapis nya bilang kaya gini : Bisa terjadi karena beberapa hal diantaranya :
- Kulit kering ternyata bisa menyebabkan munculnya jerawat.
- Kulit berminyak juga sangat rentan dan berpengaruh dalam penyebab kulit berjerawat
- Ada juga memang karena faktor keturunan. Sedikit cerita ya, aku mempunyai sahabat yang mana wajahnya memang sering menjadi samsak untuk jerawat, ternyata jerawatnya hasil dari faktor genetik.
- Bakteri. Makanya sebaiknya ketika habis keluar rumah, dan setelah beraktivitas sebaiknya segera untuk mencuci wajah dengan double cleansing. Tujuannya agar tidak terjadinya penyumbatan pada pori-pori dan menghasilkan sel kulit mati.
- Hormon. Tau dong ketika sedang haid, dimana hormon androgen itu mengalami tingkat peningkatan yang berlebihan.
- Penggunaan skincare, yang mana ketika sudah tidak cocok pada area wajah kulit, maka hasilnya bakalan instan langsung muncul jerawat.
- Yang terakhir kulit berjerawat dikarenakan stress secara berlebihan. Jam tidur yang berantakan, pola makan yang kurang sehat, serta gaya hidup yang membuat jerawat lebih senang datang mengunjungi.
Cara Mengatasi Kulit Berjerawat
Rasanya kulit berjerawat ini benar-benar tidak enak, salah ambil langkah pun bisa berakibat fatal Belum lagi dinilai jelek dan harus banget untuk dikasihani. Percayalah ini normal, dan semua wanita ataupun pria juga merasakan yang namanya jerawat.
Ngga ada yang salah kok, hanya kulit seseorang yang sedang berjerawat memang perlu penangan lebih. Nah untuk temans-temans yang sedang dalam fase berjuang melawan jerawat.
Berikut tips kecil dari aku juga yang punya kulit berjerawat, untuk membantu mengatasinya, diantaranya :
- Rajin Cuci Muka
Mencuci muka merupakan sebuah kewajiban, bukan sunnah lagi. Karena setiap kali kita berkegiatan di luar yang mana terdapat debu, serta polusi udara. Hal itu nantinya bakalan menempel pada wajah dan apabila tidak dibersihkan maka lama kelamaan akan menumpuk. Makanya disarankan mencuci wajah itu pagi dan mala, diluar dari kita wudhu ya, untuk yang muslim.Bisa double cleanser, dan pastikan benar memilih kandungan skincare untuk jenis kulit.
- Selalu Menggunakan Pelembab :
Seperti yang disebut beauty therapis dari klinik kecantikan tempat aku melakukan treatment, kulit kering menjadi pemicu juga munculnya kulit berjerawat. Selain kekurangan cairan wajah, tentunya penggunaan pelembab lah yang membantu untuk mengembalikan kelembaban dari wajah.
Ingat ! Jangan sampai salah beli pelembab, karena ketika kesalahan pembelian, bisa menyebabkan jerawat bukanya hilang, malah menjadi semakin banyak.
- Hindari Melakukan Kegiatan yang Memicu Timbulnya jerawat
Kegiatan yang memicu timbulnya jerawat itu, dan sering dilakukan yaitu memegang wajah. Apakah teman-teman akan paham, ketika tangan yang memegang handphone, atau keyword, juga sering menggaruk bial pada area wajah adalah sumber bakteri.
Apabila tangan ini penuh dengan bakteri, maka ketika menempelkan ke bagian wajah bakteri ini akan ikut menyatu. Itulah sebabnya jerawat juga bisa muncul karena terjadinya peradangan.
Selain itu juga, sering mengganti sarung bantal. Karena secara tidak langsung ketika tidur dalam posisi miring, otomatis akan menempel dengan sarung bantal. Hehe.
Juga penggunaan handuk, sering diganti karena itu merupakan sumber dari segala macam sumber. Hal yang paling penting jangan mengkonsumsi makanan berminyak dan cepat saji secara berlebihan. Selain karena bisa menimbulkan minyak pada area tubuh, juga tidak sehat dan yah, kelola stres dan gaya hidup itu sangat penting.
Penutup
Kulit berjerawat itu normal, hormon setiap orang tentunya berbeda antara satu dengan yang lainya. Begitu juga cara mengatasinya. Jenis-jenis jerawat pun juga ada tingkatanya. Jangan sampai ketika wajah kita mengalami yang namanya jerawat itu menghambat seluruh aktivitas dan kegiatan kita.
Membuat temans-teman merasakan insecure, tidak percaya diri, menyalahkan keadaan. Jangan yaah. Aku juga lagi berjuang menghempaskan jerawat ini. Walaupun tidak instan. Apalagi ketika sedang masa menstruasi, itu wajah sudah merah dengan segala titik jerawat. Oh bukan hanya itu, bagian punggung juga sering kena jerawat. Tapi tidak menyerah kok.
Mempunyai wajah yang bersih dan normal memang sangat wajar kok. Tapi harus selalu ingat kalau jerawat hilang itu, tidak harus secepat kilat. Tetapi bagaimana kita konsisten untuk menghilangkanya yaa.
Tidak ada yang instan, untuk membuat sebuah indomie goreng saja harus dengan step by step. Kuncinya sih sabar
Kimi Nara Dekiru Yo – Luph !!!